花粉
あ!わかった!!!
この調子の悪さ!
風邪じゃなくて副鼻腔炎かーーー。
鼻風邪の後以外でなるのは初めてだから分からなかった。
畑で草をやっつけている時に花粉やらがめちゃめちゃ飛んでて
毎回マスクしなきゃと思ってたのに。
多分原因はあれだな。
そういえばパパは畑で石灰撒いた後になったことあったな。
鼻うがいで乗り切れますように。
なんか秋祭りの時いつも体調悪い気が(汗)
この調子の悪さ!
風邪じゃなくて副鼻腔炎かーーー。
鼻風邪の後以外でなるのは初めてだから分からなかった。
畑で草をやっつけている時に花粉やらがめちゃめちゃ飛んでて
毎回マスクしなきゃと思ってたのに。
多分原因はあれだな。
そういえばパパは畑で石灰撒いた後になったことあったな。
鼻うがいで乗り切れますように。
なんか秋祭りの時いつも体調悪い気が(汗)
ひとりごと
1人で過ごす時間が増えてから、
気付いたら独り言がすごく増えました。
仕事中よく言ってるのは
「よし!」っていうの。
全然よくない時でも言い聞かせるように言葉にするとちょっとよさそう(笑)
あと、ランニング中思うように追い込めなかった時とか、
舌打ちしたり「ちきしょー!」とか思わず口にしててびっくりします(笑)
ちきしょーなんて言葉人生で初めて使ってる気がしますが、
そういえば、ドラムの練習してる時とか闘病中の筋トレ中とか
パパもよく言ってたなー。
時々、あ、今のパパっぽいなって思うことがあります。
きっと、長男君とかも大きくなるにつれて似てくるんだろうなー。あれこれ。
楽しみのような、めんどくさいような(笑)
えひめAI [島暮らし]
今日は、集落放送でえひめAI販売のお知らせが~♪
台所、トイレ、洗濯、お風呂に、畑に、と万能なえひめAI!
なかなかタイミングが合わずに買うことが出来なかったので、
今日は飛んでいきました!
2リットル30円ーー!変わらず安く販売して頂いて本当に有難いです。
えひめAIについての詳細は以前のブログよりどうぞ↓
5年前だーー。
https://wakuwakuijyu.blog.ss-blog.jp/2014-06-18
千両蜜柑 [畑]
地震! [島暮らし]
今日は子供達を学校に送った後、地震がありました。
一瞬でしたがドンと比較的大きな揺れを感じたので
ちょっとドキドキしましたが、何事もなくよかったです。
私は自宅のガラス戸の側にいたせいか揺れもハッキリ感じましたが、
学校にいた子供達は、気付かなかったり、
誰かが飛び跳ねた?程度だったようです(笑)
そしてまた台風19号の進路も気になるところ・・・。
そういえば昨年の秋祭りにも台風がきて、
来島予定だった友人一家が松山で足止めされたんだった!
無事にお祭りが出来ますように。
今晩から子供達も奴振りの練習です♪
楓
股関節の可動域を広げるのと同時に、
太腿の内側、内転筋も鍛え始めてみました。
内股歩きで長年眠りまくってた内転筋ーー!
O脚まで治っちゃうんじゃないの?これ?
などと1人で色々身体をいじくりながら、
ドラムや股割りを通じて似たようなことをずっとしていた、
夫の不在が寂しくてならないのです。
身体のこと、畑のこと、草刈り機のこと、こどもたちのこと、
未来の事。いろんな話がしたいなー。
2人だけの合言葉みたいだった沢山の鉄板の笑えるネタを、
もう一緒に笑える人がいないのが、ひどく寂しいのです。
ここ最近、久しぶりの泣き虫モード。
でも、久しぶりに泣けるようになったのは、きっといいこと。
痛みを感じないようにあちこちが麻痺してしまうときがあって、
きちんと痛みを味わう準備ができて。
繰り返しながらちょっとずつ、強くなってるはず。
太腿の内側、内転筋も鍛え始めてみました。
内股歩きで長年眠りまくってた内転筋ーー!
O脚まで治っちゃうんじゃないの?これ?
などと1人で色々身体をいじくりながら、
ドラムや股割りを通じて似たようなことをずっとしていた、
夫の不在が寂しくてならないのです。
身体のこと、畑のこと、草刈り機のこと、こどもたちのこと、
未来の事。いろんな話がしたいなー。
2人だけの合言葉みたいだった沢山の鉄板の笑えるネタを、
もう一緒に笑える人がいないのが、ひどく寂しいのです。
ここ最近、久しぶりの泣き虫モード。
でも、久しぶりに泣けるようになったのは、きっといいこと。
痛みを感じないようにあちこちが麻痺してしまうときがあって、
きちんと痛みを味わう準備ができて。
繰り返しながらちょっとずつ、強くなってるはず。
お休み。
週末は1人ハーフ!と張り切っていたのですが、
ちょっと身体が重いのでお休みーー。
先日のヨガを機に、股割り後にも感じるようになった
下半身のだるさと眠気。
股関節周りが動き出した好転反応?なのか
水遊びした後みたいな心地よい疲労感です。
夏前の走力はまだまだ取り戻せませんが(涙)
焦らずぼちぼちと。
開拓・・・
ここ最近、
草刈と言うよりむしろジャングル開拓のような作業でちょっとぐったり。
しかも暑いーーーーーー!10月なのに30度とか何事なのでしょうか。
久しぶりに思わずコーラを買いに走ってしまいました♪
仕事上がり汗だくでバイク&海辺でコーラ最高!
普段飲まないのに畑作業の後のコーラってなんであんなに美味しいんだろ。
今日は走らなくていいかな・・・って思ったけど、
マラソンなんて疲れてから走ってなんぼじゃろ!と、
夕飯の支度後、卓球のお迎えギリギリまで8キロ走。
ランニングも筋トレも畑作業が続けられるようにという思いもあり、
畑作業もトレーニングの一環と思ってるので意外と良いローテーション(笑)
ランニングウェアのままお迎えに行ったら、
卓球部の子に、走って来たの?って聞かれて、
走って来たよー!って答えてしまったけど、
あれは、走って迎えにきたのかってことだったのかもしれないな。
なんかちょっと驚いてたし(笑)うそだよ車で来たよ。
今週末はエントリーする予定だった
今治のハーフマラソンがあるので、
1人ハーフマラソンか初の島一周しようーー!
今週末は島内の多くの集落で秋祭りが催されるので、
海沿いの県道には沢山の旗がひらめいています。
私達の住む集落の秋祭りは来週末♪
今週も来週も、いいお天気になりますように。
草刈と言うよりむしろジャングル開拓のような作業でちょっとぐったり。
しかも暑いーーーーーー!10月なのに30度とか何事なのでしょうか。
久しぶりに思わずコーラを買いに走ってしまいました♪
仕事上がり汗だくでバイク&海辺でコーラ最高!
普段飲まないのに畑作業の後のコーラってなんであんなに美味しいんだろ。
今日は走らなくていいかな・・・って思ったけど、
マラソンなんて疲れてから走ってなんぼじゃろ!と、
夕飯の支度後、卓球のお迎えギリギリまで8キロ走。
ランニングも筋トレも畑作業が続けられるようにという思いもあり、
畑作業もトレーニングの一環と思ってるので意外と良いローテーション(笑)
ランニングウェアのままお迎えに行ったら、
卓球部の子に、走って来たの?って聞かれて、
走って来たよー!って答えてしまったけど、
あれは、走って迎えにきたのかってことだったのかもしれないな。
なんかちょっと驚いてたし(笑)うそだよ車で来たよ。
今週末はエントリーする予定だった
今治のハーフマラソンがあるので、
1人ハーフマラソンか初の島一周しようーー!
今週末は島内の多くの集落で秋祭りが催されるので、
海沿いの県道には沢山の旗がひらめいています。
私達の住む集落の秋祭りは来週末♪
今週も来週も、いいお天気になりますように。
強風 [島暮らし]
昼から風が強くなってきたので、
慌てて先日の台風で剥がれかけていた波板を外しました。
一部は完全に飛ばされてしまっていたのですが、
波板を固定していた柱が一本90度回り重しになっていて、
びくとも動かなかったので(汗)
とりあえずバタバタ動いていた箇所だけ外しました。
前回の台風はとにかく風がすごかったのですが、
柱ごと飛ばされていたら大変なところでした。
前回の台風では海沿いの防風林などが塩害でかなり枯れてしまったのですが、
最近もちょっと驚くほど潮位が上がっているので、
18号が当初の予報通りの進路で直撃していたらと思うと恐ろしいです・・・・。
柑橘シーズン前の畑整地作業なども全然追い付かずに
わたわたする日々ですが。がんばるぞーーー。
股割り効果も早くもちょっとすごいかも!!!
こんなことならもっと早くに!って思うけど、
やっと色々揃ってここに辿り着いたということでしょう。
腰を痛めやすい柑橘シーズンを控えているので、
腰痛対策にもちょうどよさそうでよかったです♪
今こそ!股割り!! [身体の動かし方]
昨日はやっぱり筋トレしたくなって、
筋トレしたら元気に覚醒(笑)
昨日みたいな時こそ疲労抜きジョグしてみるといいのかも。
今日は走り出そうと準備万端で家を出たとたんに雨・・・・・
でもトンネル越えて島の反対側からぐるっと周る予定だったので、
いいタイミングで降り出してくれて助かりました(汗)
ライトも防水じゃないし。仕方なく庭で縄跳びしました!
そして今日から、以前パパが取り組んでいた股割り開始ーーー!!!
パパに教わりながら一時期私もしていたのですが全然続かず・・(汗)
でも、ランニング1年続けてきて
私の弱点の股関節の硬さにいい加減向き合わなければならぬ時が来たような気がするし。
ランニングも筋トレも続けてきたこのタイミングなら、継続出来そうー!
パパは180度開いた後、ぐりんっと足を回旋??していましたが、
昔からずっと開脚が100度くらいしか開かない私なので、
無理はしないように少しずつ少しずつ。
そもそもあまり股関節軟らかくしすぎてもランニングには良くないらしいし、
憧れの180度にもこだわりません。
まずは左右のバランスが整えばいいな。