姫ヶ浜夜市

今日は姫ヶ浜で夜市が開催されました。

コロナの影響でイベントや地域行事も軒並み中止になる中ですが、

島の子供達やその保護者などで賑わい、ゆるゆると楽しい時間を過ごすことが出来ました♪

徒歩1分♪

自宅から徒歩1分でこの海♡
こうしてみるとめちゃめちゃ綺麗だな～！！

3日連続の海遊びでちょっと疲れ気味に見えた子供達だったのに、
結局今日も、海遊び～。

30分ぐらいって言ってたのに、
結局お友達とも合流したりして3時間ぐらい遊んでました(笑)
そりゃみんな泳ぎもうまくなるよね。
何はなくとも贅沢な夏休みです。

増量！？

体重がおかしいー！どんどん増えてる！！
でも、太った感じはしないし、
計測値が体感よりも少なくとも２，３キロは多めな感じ。

体重計の置き場所を変えてみようかと思ったら・・・
？？？床に黒い汚れが！

この暑さのせいなのか
裏についてるゴム脚のゴムが加水分解して、
ベタベタと溶け出しているようで、
そのせいで正確な計測が出来なくなった・・・
という推測が当ってたらいいんだけども(笑)

この一番体重が落ちやすい季節に、
さらには最近筋トレも頑張っているというのに、
本当に増量してたらちょっとショック！
でもそれ以上に、何も心当たりがないのに体重が増え続けるとか
何かの病気なんじゃないかと心配になるお年頃・・・(笑)

同じような症状の人がいるかと
使っている体重計のレビューを見ていたら、
やっぱりゴムが劣化して計測値がおかしくなった人も沢山いるみたい。

ついでに！
どうやら使っている体重計で計測される体脂肪率の誤差が
ジムなどの体組成計で計測した数値より、
３パーセント～１０パーセント位も多く出るという意見が多くて、
（ボディビルレベルの人が２０％近くだったりとか・・）
これはちょっと嬉しいかも(笑)

”今現在はともかくとして”
ランニング全盛期の、体重も今よりだいぶ少なくて、
おそらく体脂肪率も私史上一番低かったであろう
腹筋に縦3本筋入ってた時期でも
体脂肪率２３パーセントぐらいだったから、
随分多めに出てるんだろうな～とは思ってたけど。

しかも家庭用の体組成計のほとんどが
年齢や性別毎の統計的な体成分の情報で測定値を補正しているため
身体を鍛えている人ほど数値の誤差が大きくなるらしく、
この数年なんとなーくだけど目安にしていた数値が
思っていた以上に意味がなかったみたいで、
ちょっと嬉しい反面、なにそれ？！ってなっています(笑)
てことは当然骨格筋率も適当なんだろうな～。。。

体脂肪率だけ知りたいのなら、
数百円で買える（脂肪を実際につまんで計る）
キャリパーがいいんじゃないかという気もしてきたけど、
一番知りたいのは本当は骨格筋率・・・。

INBODY・・・欲しい・・・けど・・・高い！！！！
”お酒を飲んだつもり貯金”でもして買おうかな(笑)

海当番！

今日は午後から海監視当番で子供達と姫が浜ビーチへ！
今日も沢山の子供達が泳ぎに来ました♪
飛び込み台が大人でも足のつかない深い場所にあるので、
泳げない私としてはドキドキしてしまうのですが、
小さな子やまだ泳ぎの苦手な子のフォローもみんなが自然としていたり、
さすが島の子！うまく遊ぶものだな～と感心しました。

夏休み明けの水泳検定では、早い子では１，２年生から、
５，６年生にもなるとほとんどの子が５００Mを完泳出来るようになります！
長男君も今年は泳げる！と意気込んでいますが、どうかな～。

昨年はコロナで合同の海水浴も中止で学校行事も少なかったので、
今の１，２年生たちの姿はあまり学校でまだ見たことがなく、
保育園時代や赤ちゃんの頃で印象が止まっている子達も多いので、
成長ぶりに感動したり、まだまだ可愛い姿に癒されたり、
にやにやしながらずっと足まで海に浸かって子供達を見ていたので・・・

今年はここまであんまり日焼けしてない！って喜んでたのに
めちゃめちゃ日焼けしてしまいました(笑)

でも気持ちよかった♪
去年は泳がなかったけど、今年こそ息継ぎを・・・(笑)

海遊び～

今日はちょっと油断して
軽く熱中症になりかけていたらしく、
気付いたら手がむくむくになっていました。
数年前の夏、初めて畑でむくむくになった手を見た時には、
え？気付かないうちにまた蜂に刺された？？と驚いたのですが(笑)
体内の水分が足りなくなると、
その水分不足を補うために細胞内にある水分を外に出すようになり、
その水分がむくみの原因となる！ということを知って驚きました。
不思議～。
今日は頭痛など他の症状は出なかったのですが、まあこの暑さ。。。
改めて気を付けたいと思います。

午後から子供達は姫が浜海水浴場での海遊び！
監視当番を設けての海水浴の日程は、
今年は7日と少なくなりましたが、
そのせいもあってか今日は沢山の子供が集まって、
海遊びを楽しんだようです♪

私も明日は海当番！一緒に泳ぎたい～。。

ラジオ体操！

今日から子供達のラジオ体操開始～！
（今年は何故かラジオ体操期間が2週間だけみたい）

例年は終業式後に行われていた
奉仕活動（集落の清掃作業）もラジオ体操後にあったので、
今日は私も一緒にラジオ体操と神社の掃除してきました。
未就学の弟くんたちもいて朝から賑やか♪

私達が移住した当時は、
長男君より年下のこどもは1人しかいなかったのですが、
気付けば９人に（！）
小学校の生徒数は長女が入学した当時より
随分減ってしまいましたが・・・
元気いっぱいな島の子供達です♪

来年度からは、
離島から中島中学校に通う生徒たちが暮らす寮に
忽那諸島外からの生徒を受け入れることになり、
来年中1になる次女の学年からは、
島外からの子供達も少し増えることになりそうです！
夏休み中の体験入寮で交流もありようですが、
さてどうなることやら～。

「世界は一冊の本」

今月のペン字課題。
長田弘「世界は一冊の本」より。

うーん。。。
今月は6行の行書課題を出すつもりで練習していたのだけど
どうにもうまく書けず急遽こちらに。
ここ数か月成長があまり感じられなくてしょんぼりですが、
停滞期・・・というよりはこの先ずっとこんな感じなんだろうな。
でも続けてたら何かが見えるかな♪

ハチ（５日目）

朝はまだ腫れていた顔ですが、
夜になって！ほぼ！！見慣れた顔に！！！
意外とかかった・・・。

今日は島のプレーパーク！
私はお休みしたのですが、
今回はまちづくり協議会の主催行事で、
分校の生徒や先生たちも応援に来てくれました♪
子供達はビーチでの海遊びや水鉄砲大会やSUPボートなど
色々遊んで夏休みらしい一日を満喫してきたようです＾＾
プレーパークの活動も最近は若いお母さんたちが
率先して企画を運営してくれることも多くなり、
とても心強いです～♪

ハチ（4日目）

やっぱり寝てる間に腫れてる！！！
刺されたおでこは全然腫れてないのに目の周りがすごい。
けれど、起きてから少しずつ腫れが引いて、
昨日に比べても随分治ってきました♪

相変わらず痛み痒みは全くなし！
ここまできたらもう大丈夫かな。
手を刺された時は痛みと痒みもなかなかだったから、
その点はとても楽でした～。


今度刺された時にはアレルギー症状が出る前に
病院で治療してもらって様子をみてみる。
あと、蜂アレルギーの抗体検査と
エピペンの処方もしてもらおう。（備忘録）

今年もハチに刺された！！！（3日目）

ちょっと落ち着いて来たと思ったのに、
朝起きたらまたしても顔がパンパンに(笑)
横向いて寝てたら下になってた半分の方が腫れてたし、
高い枕で寝たらちょっと違うかな？？
薬のおかげか痛み痒みは今のところほとんどないのでよかった！

でもなにが一番よかったって、
土曜日に担当しているプレーパークがあるまでは、
人と会う予定や大きな用事が入ってなかったこと！
旅行とか帰省の前日とかだったら本当に泣いてました。

そういえば家族で宮古島旅行に行った時、
よりによって宮古島に向かうまでに虫歯が暴れだして、
漫画みたいに頬が腫れだしたパパ！テンションもダダ下がりで、
到着後すぐに向かったのが現地の歯医者さんでした(笑)

でもとても優しい歯医者さんで、
事情を話すと初診料も取らずに治療をしてくれて、
残りの日程を元気に過ごすことが出来ました♪
旅行中に虫歯がずっと痛いのなんて辛すぎる。。。

あぁ～宮古島、また行きたいな～。