きもっ

自分の前腕筋を愛でる一方で、
そういえば数年前のマラソン大会の後、
走っている自分の写真を観たら腕が予想以上に筋張っていて、

うわっ。きもっ！

って思ったことを思い出し、
このまま鍛えていいものか迷いはじめています(笑)
当時は腕に特化したトレーニングはそんなにしてなかったけど、
走り込んで今より随分体重やら体脂肪も少なかったし、
腕は細いのに手はでかいしだったからだな。多分。
ちょっと腕鍛えて太くしたいなー。
相変わらずどこ目指してるんだかよく分からないけど(笑)

いつもぶん回していた12キロのケトルベル、
全身使って振り上げるにはそんなに重さも感じないのに、
腕の力だけで持ち上げるのけっこうきつくてびっくり！！！
でも、楽しい♡
自重以外はケトルベルだけ！って決めて買ったのに、
ダンベルとか懸垂マシーンとか色々欲しくなって困ります(笑)
島にジムがあったらいいのにーー。