「しまのぱんかふぇtetote」さんに行ってきました♪

今月島の熊田地区にオープンした
「しまのぱんかふぇtetote」さんに子供達と行ってきました～♪
オープンより少し早めに到着のはずが、
お散歩がてらにのんびり向かったため既に沢山の人が並んでいて
オープンに並んでいたパンは既にほとんど売り切れ状態！！



その後も少しずつパンが焼きあがるということだったのですが、
今回はデザートだけ買って帰ることにしました。
紅茶のパンナコッタ、ティラミス、ミルクジェラート、
どれもとっても美味しかったです♪
そしてパンもデザートもドリンクも良心価格！！！



その後、パンが買えなかった！と話をしていた方に
人気のミニ食パンを頂いたのですが♡
ほわほわで美味しかったーーー。

カフェスペースもとっても素敵だったので、
今度はゆっくりコーヒーでも飲みに行きたいです♪



そして目の前がすぐ海というロケーション！
こども連れで行くとなかなか帰れません。
（エビ捕獲に夢中になっているこどもを1人置いて帰りました(笑)）

島でのパン屋さん、きっと大変なことも多いと思うのですが、
これから島の憩いの場所として発展していくよう応援しています♪

宝石ゼリー♡

可愛いおやつができたーーーーー♡
着色はバタフライピーとハイビスカスとレモンと紅茶。
あーーー可愛いーーーー♡
お祭りの宝石すくいみたい(笑)

紫陽花シーズンのうちに作りたいスイーツがあって、
試しに色んな色のゼリーを作ってみました。
これは完全に色水遊び。私の大好きなやつ♡



予定外にふるふるの軟いゼリーになってしまって、
失敗！と思ったけど、これはこれでめちゃくちゃ可愛い♡

子供達が小さい頃の色とりどりの植物を使った
おままごとや、色水遊び、
それから一時期ひどくハマっていた草木染など思い出しました。
自然の色ってなんてこうも美しいんだろうな。

ただ、やっぱりこういうのは天草では難しそうなので、
アガー使用なのがちょっと残念(笑)
今年は涼やかなカラフルスイーツを色々作ろう♡

きもっ

自分の前腕筋を愛でる一方で、
そういえば数年前のマラソン大会の後、
走っている自分の写真を観たら腕が予想以上に筋張っていて、

うわっ。きもっ！

って思ったことを思い出し、
このまま鍛えていいものか迷いはじめています(笑)
当時は腕に特化したトレーニングはそんなにしてなかったけど、
走り込んで今より随分体重やら体脂肪も少なかったし、
腕は細いのに手はでかいしだったからだな。多分。
ちょっと腕鍛えて太くしたいなー。
相変わらずどこ目指してるんだかよく分からないけど(笑)

いつもぶん回していた12キロのケトルベル、
全身使って振り上げるにはそんなに重さも感じないのに、
腕の力だけで持ち上げるのけっこうきつくてびっくり！！！
でも、楽しい♡
自重以外はケトルベルだけ！って決めて買ったのに、
ダンベルとか懸垂マシーンとか色々欲しくなって困ります(笑)
島にジムがあったらいいのにーー。

前腕筋

握力＆前腕を鍛えるために、
ケトルベルでリバースカールなど腕トレはじめました♡
これまでケトルベルは、両手で脚の下から目の高さまで
大きく振り上げるケトルベルスイングばっかりしてたのですがが、
これは腕の力ではなく臀筋をうまく使って振り上げるもので、
臀部を中心に体幹や全身がくまなく鍛えられる感じで、
腕にはそんなには効かないのです。
本当は懸垂がしたいけど、
1人で公園の鉄棒にぶら下がる勇気はないし・・・(笑)

でも、我ながら手をぐってした時に前腕に筋が浮くのが、
ちょっとよい感じ♡
男性の前腕筋にときめく女性は多く、
私も昔はきゅんきゅんしてましたが、
最終形態として自ら鍛えだしました・・・。

天草寒天

最近はまっているおやつが、島の天草で作った寒天♡

家に大量の天草があることを・・・忘れてました（汗）
以前販売していた天草ですが、
他の海藻などが絡んだものが何度洗ってもなかなか取れなかったりで、
自宅用に残していたものなのですが、
寝かせているうちに独特の海藻臭さが抜けて美味しくなった気がします。

ゼリーやら寒天はよく作るのですが、
天草からの寒天はちょっと手間もかかるし
ジュースをそのまま固める！というような用途には向かないので、
ついつい楽なゼラチンや粉寒天など使ってしまっていたけど、
しかもちょうど繊維質摂取強化したかったところだったし
これを使わない手はないーー！

最近は色んなお茶を寒天にして梅シロップやレモンをかけています♪
シロップから寒天を作るのだとけっこう濃くしないと美味しくなくて、
なんだかんだで砂糖の摂取量が多くなってしまうのが気になってたけど、
これなら後からちょっとかけるだけで美味しい！し、
繊維もいっぱいとれる上に食べ応えのある罪悪感が全くないおやつに♡
この夏は寒天いっぱい食べよう！ところてん突きも買って来ようっと。

もし天草欲しい方がいらっしゃったら、ご連絡くださーい♡

塩らっきょう

先日初めてつけたらっきょうが美味しく出来たので、
もう少し漬けようかなとおもっていたら、
有機らっきょうを頂いたので塩漬けにしました♪
泥付きだったからちょっと手間はかかったけど、
なんかめちゃめちゃ生命力強い感じがするーー！
今年は久しぶりに季節の手しごとも色々出来るといいな。

紫陽花の花束

いっぱい花をつけて倒れてしまっていた
紫陽花にようやく支柱を立てました。
拾った竹で。相変わらず仕事が雑・・・(汗）
でも、花束みたい♡可愛いい♡
もっと早くしてあげればよかった！

四季咲きの紫陽花、昨年は一回で終わってしまったけど、
今年は少し苗木も大きくなったからまだ咲いたらいいな。
うまくいけば11月頃まで花を咲かせて、
最終的には秋色紫陽花になるはずなのです。

今咲いている花はもう旬は過ぎてしまったけど、
色が褪せていくところも見たくてなかなか落とせそうにありません。

雑然とした庭の片隅に咲く小さな紫陽花。
それだけでどんどん梅雨が好きになるのです♡

ましろのおと

掃除して以来全く電源が落ちなくなったプロジェクター♪
嬉しくて寝る前の動画鑑賞が楽しみ～。
とはいえ見たい動画がなかなか見つからず・・・
見始めては止めるを繰り返してばかり。

何気なく、津軽三味線を題材にした
アニメ「ましろのおと」を見たらものすごくよかった！
津軽三味線の音ってなんでこんなに泣けるんだろう。
ゆるゆるとあたたかい三線の音色とは全く違う、
行ったこともない東北の厳しい冬景色が目に浮かぶよう。
いつか真冬の青森で津軽三味線を聞きに行きたい！

布団がーーー！！！

午前中ちょっとだけのつもりで
布団を屋根に干してたのをすっかり忘れたまま、
雨の中放置してしまいました（汗）
屋根があるから全体が濡れなかったのが救い（涙）
う”あ”ぁぁぁぁ（涙）

進撃最終巻をこれから読む！

次女ちゃんが揃えていた「進撃の巨人」最終巻が届いた！
というか私も早く読みたくて内緒で特別プレゼント(笑)

マガジンでの連載終了から2か月、
学校からもネットからも最終回のネタバレが入ってこなくてよかった！！！
先に読んだこどもたちが感動していたので、これから読むのが楽しみです♪

この間、次女と好きなキャラについて話していて、
ハンジさんが好き！と言ったら、
「あー、だよねー。知ってた！だってママ、ハンジさんに似てるもん」
と言われたのですが・・・
私がハンジさんに似ているかどうかはさておき、
その前日、アニメの進撃を見てた子供達が
「ハンジさんて、いつみてもやばいよねー！」て話してた気がするし
次女の中の母像がどうなってるのか心配(笑)