一斉草刈り！そしてヨガ♪

今日は朝から集落の一斉草刈りでした！
普段お話する機会のない方とも色々お話出来て、
いい時間となりました。

そして夜は！
9月にもモンゴルのゴビ砂漠マラソン250kmを”下駄”で完走してきたばかりの！！
島のウルトラ下駄or裸足ランナー清水君のヨガ教室♪

ずっと気になっていたヨガ！
ヨガ講師の清水君は、普段練習では全然走らないのに、
ウルトラマラソンでも足を故障したことがないというので（羨ましい！！）
その秘訣はヨガにあるのではと睨んでいます(笑)
なかなかハードなポーズ？もあったけど、
すっごい気持ちよくて、
バラバラに分散してた身体？心？精神？？が
ちょっとだけ静かにまとまったがします。
以前は日課だった瞑想や呼吸法もそういえばずっとしていなかったな。
自分の身体と静かに向き合ういいきっかけになりそうです。

ヨガの後は飲み会！
こちらも楽しかったです♪
（感想が雑！(笑)）

明日から10月！！！
あと今年も残すところ3か月と思うと驚きます。
柑橘シーズンも近づいてきたというのに
まだまだ作業は追い付かずちょっと焦りますが、
今日のように息抜きを入れつつ、
なんとか頑張りたいと思います！！！！