選手交代！からの久々15キロ走！

畑の草が大変なことになってしまって、
とてもじゃないけれどナイロンコードでは太刀打ち出来ず、
選手交代！！！
ナイロンコードに代わって久しぶりのチップソー！！

取り回しの感じが微妙に違うので、
勢いあまって苗木を3本も切り倒してしまってショック・・・・。

暑さもあって畑作業だけでけっこうふらふらになりながら、
そういう時ほど走りに行きたくなるのは
ランナー体質になってきたからでしょうか♪

7月、暑くなって熱中症ぽい症状が出るようになり
一息に10キロが走れなくなってしまって、
8月には帰省もあって月間で30キロ程度しか走れず（汗）
9月に入りやっとまともに走れるようになってきたものの、
止まり癖がなかなか抜けずに本当に困っていたのですが、
昨日久しぶりにコース途中でお会いしたランナーさんに
半分一緒に走ってもらって勢い付いて、
久しぶりのノンストップ10キロ達成！やったー！！

今日は夕飯がカレーだったので子供達で先に食べてもらって、
久しぶりの激坂トンネルコースで15キロ走してきました！
相変わらずのえぐい坂で途中2回ほど足が止まってしまったのですが、
その他は一度も止まらずに気持ちよく走れました♪
スランプ抜けれたー！！

気持ちよく走れるペースも、
夏前より２０秒以上も遅くなってしまって
今さら夏練サボったのを心から後悔していますが(涙）
ここからなんとか取り戻したいと思います。

あー、ビールが美味しいーーー♪