切れてた?
肩の痛みが全く引く気配がないので、
以前パパがぎっくり腰を診てもらって
一度の施術でかなり改善したことのある
接骨院に行って来ました。
最初のきっかけは、
・・・懸垂で(汗)
はじめて反動をつけず手を伸ばした状態から
順手で懸垂が出来た時、腕の付け根の背中側の辺りに、
ビリビリっていう未だかつて感じたことのない
刺激があって、背中がちゃんと使えた~♪と喜んでたのですが、
多分そのとき筋断裂をおこしているとのこと(汗)
それ自体はそこまで痛みもなかったのですが、
治る過程で???周囲の筋肉が固まってしまって、
それが原因で40肩のような症状が出ているようです。
このまま繁忙期入ってたら来年農家できなかったかもよとか、
軽作業はしてもいいけど、草刈とか重労働はだめとか言われたけど(汗)
草刈りがだめならもはや何も出来な~い。
整形外科の先生の「じゃあ、痛み止め出しとこうか」も怖いんけど(笑)
まあ騙し騙しやるしかないよなぁ。
ついでに、ずっと気になっていた
骨盤も診て頂いたのですが、
やはり左の骨盤が歪んでいて肩の痛みにも
関係しているとのことでした。
走っている時に出た怪我の大元もここにありそうだなぁ・・・と
思っていたので、この機会に治せればいいなと思います。
ちょっと安静にしてたらすぐ治ると思ってたのに
けっこう時間かかりそうで参りました(汗)
以前パパがぎっくり腰を診てもらって
一度の施術でかなり改善したことのある
接骨院に行って来ました。
最初のきっかけは、
・・・懸垂で(汗)
はじめて反動をつけず手を伸ばした状態から
順手で懸垂が出来た時、腕の付け根の背中側の辺りに、
ビリビリっていう未だかつて感じたことのない
刺激があって、背中がちゃんと使えた~♪と喜んでたのですが、
多分そのとき筋断裂をおこしているとのこと(汗)
それ自体はそこまで痛みもなかったのですが、
治る過程で???周囲の筋肉が固まってしまって、
それが原因で40肩のような症状が出ているようです。
このまま繁忙期入ってたら来年農家できなかったかもよとか、
軽作業はしてもいいけど、草刈とか重労働はだめとか言われたけど(汗)
草刈りがだめならもはや何も出来な~い。
整形外科の先生の「じゃあ、痛み止め出しとこうか」も怖いんけど(笑)
まあ騙し騙しやるしかないよなぁ。
ついでに、ずっと気になっていた
骨盤も診て頂いたのですが、
やはり左の骨盤が歪んでいて肩の痛みにも
関係しているとのことでした。
走っている時に出た怪我の大元もここにありそうだなぁ・・・と
思っていたので、この機会に治せればいいなと思います。
ちょっと安静にしてたらすぐ治ると思ってたのに
けっこう時間かかりそうで参りました(汗)