あちらこちら

あちらこちら不調続きの最近。
しかしどれも案外すぐ回復！するのですが。

なんだかんだでしばらく腰痛なくて嬉しい～！と
思っていた矢先、久々の・・・（汗）
昨日までは座っていても辛く、
夜も寝る体勢がつかめずなかなか寝付けなかったのですが、
朝起きたら何故かすっかり治ってました！

復活ー！！

しかも原因がおそらく筋トレで
調子に乗ってぶん回していた12キロのケトルベル・・・。
すぐ治ってよかったけど調子に乗らずゆっくり動きます（涙）