お正月・・・

気付けば今年も2か月余りです。早いっ！！

お正月どうしようかねーと最近子供達とも時々話すのですが、
島の方にそれとなく話してみた時の反応をみても・・・
やっぱりまだ今は遠出はやめとこうかな・・・(涙）

旅行したすぎて最近図書館で旅行ガイドなど借りてきたりしているのですが、
食べ物屋ばっかりで全然面白くない(笑)
大阪のガイドなんてほぼお好み焼き屋ばっかり！
でも、今度帰省するときは関西方面にも立ち寄りたいです♡

今年はお正月何して過ごそうかな～。

欠席

本日、長男君＆次女ちゃんも風邪でお休み～。
そんなにたいした風邪でもないので、
看病で大変！というようなこともなく、
みなごろごろと好きなことして過ごしてます♪
”♪”じゃないか(笑)

私は熱が出るでもなく喉の痛みも咳も頭痛も鼻水もなく・・・
特に何がどうということはないのですが、
いけるかな！？と思って動くときつい。
子供を産んでからこんな感じの風邪がほとんどで、
動こうと思ったら動けちゃうので
気付かないふりをして動いてしまうことも多いし、
どうしたものかといつも迷うのですが、ちょっと疲れてたし
今はみかんシーズン入りも近いし甘やかしてぬくぬくしちゃいます♡

若い頃は唾も飲み込めないレベルに喉が腫れて、
高熱が出るパターンの風邪（扁桃腺炎？）にしょっちゅうかかっていて、
夫と出逢った頃、扁桃腺炎に頻繁になるのはやばいらしいよ！とか
言われた記憶もありますが（汗）
そういえば扁桃腺が腫れることも全然なくなったな。

でも、ぞくぞくってしたと思ったらドーンと熱が上がって
いっぱい汗かいて熱が下がってすっきり！
みたいな気持ちいい風邪、久しぶりにひきたいです。

とりあえず皆体調悪化しないように気を付けてゆっくり過ごします～。

ごろごろ

たいした風邪ではなさそうなので、
動くか動くまいか迷ったのですが、
ここでこじらせても嫌なので、
ぬくぬくごろごろとコタツで漫画を読んだりしてました♡

小学校でもちらほら風邪が流行りだしているようで、
どうも子供達も風邪気味のようです・・・。

そしていい加減、
薪をつくらないと・・・・（汗）
お風呂がぁぁぁぁ～

復活・・してなかった・・・。

残念。復活ならず。。。（涙）
乗り切ったかと思ったのになーー。
たいしたことなさそうだけど。
とりあえず寝よう寝よう。

復活！？

↑畳んでもかわいいパイプ椅子♡（どうでもいい）

急に寒くなったからか昨晩とつぜんの悪寒。
これは久しぶりに風邪ひいたかも！！！と思いつつ、
布団の中で首の後ろやらあちこち温めて、
ビタミン大量摂取してぐっすり寝たらけっこう回復！
そして今日は雨～♪
コタツでごろごろぬくぬくと本など読んで過ごしました。
もう大丈夫な気がする！今日も早めに寝よう～。。。

皆さまもどうぞ気候の変化で体調など崩されませんように！

パイプ椅子

またつまらぬものを。。。＠cando
元々はスマホスタンドとして売ってたのですが、
とりあえずみきゃん座らせてみました♡

めちゃめちゃ欲しいガチャガチャも見つけたのに、
お財布の中に小銭がなかったーーー！！！



傘立ての鍵マーカー（笑）欲しい欲しい。

Lemon

島中に甘く広がる5月の蜜柑の花の香り、
台所で剥くと家中に広がる伊予柑の香り、
海の匂い、
夕方、夫の叩くドラムの音に乗って広がる焚き物の匂い。
いつかの愛しい風景に繋がっている色んな匂い。

レモンの畑にて。
夫が島で一番好きだと言っていた
まだ青いレモンの香りがいっぱいで、
農家になって夫と2人ではじめてレモンを出荷した日のことを思う。

そういえば、夫が亡くなったタイミングで大ヒットした
米津玄師さんのLemonという曲。
あまりに自分の心情にぴったりすぎて、
1年ぐらいの間ずっとあちこちから聞こえてくるこの曲を、
俺の歌をなんでみんなで歌ってるんだよ！というような
不思議な気持ちで聞いていたのでした（笑）
まあ、みんながそれぞれそう思うような曲だからヒットしたのだろうけど。

今年は久しぶりにグリーンレモンから販売しようかな♪

ハンガーノック！

夕方、久しぶりに脱力感があり、
この原因が低血糖なのかどうなのかずーっと気になっていたので
血糖値測ってみたら４９！やっぱり低血糖でした（汗）
一日で一番血糖値が下がるのが午後4時頃らしいのですが、
そういえばふらふらする時っていつもそのぐらいの時間かも。

食後にドーンと急激な上昇をしている感じでもないし、
少し前の病院での血液検査でも異常なかったので
今のところ糖尿病ではなさそうな感じだけど要注意。
今日は単純に午前中の運動量に対しての昼食が少なかったかな。
ちょうどお腹もすごい空いてたし（笑）
農家さんが作業の合間に入れるおやつ休憩、
今さらだけどあれも大事なのかもなぁ。
1人だとついつい休憩なしで動いちゃうけど。。。

因みに、昨日の日記で夫の制限食について書いているので
一応書いておきますが私はいたって普通の食事してます。
元々ご飯大好き！で産後の授乳中とか1人で米３合とか食べてたので（汗）
今は炭水化物はあまり取り過ぎないようにしていますが多分普通。

走らなくなってから食事量がだいぶ減っているのですが、
走らなくてもまあまあ畑でも動いているし、
この時期ちょっと涼しくなってきて油断しがちだけれど
汗もけっこうかいているのに水分摂取も少なかったかも。

眠気の原因もやっぱり低血糖っぽいな。

簡易の測定値などで数値にはけっこう誤差もありそうですが、
とりあえず長年気になっていた症状の原因が
どうやら低血糖らしいということが分かっただけでもよかった。
食事やら生活習慣やら改めて見直しつつ、
眠気など気になる症状が続くようなら病院行ってきまーす！

※因みにその後、夕飯を普通に食べて
食事から1時間後の血糖値は８８でした。
しばらく測ってみよう～（ちょっと楽しい（笑））

血糖値

最近なにやら昼間に眠くて眠くて仕方ないので、
あ、そういえば～！と
夫が使用していた血糖値測定まっしーんで
食前、食後と何度か血糖値を測ってみました。
食後の血糖値の上がり方がちょっと気になっていたのですが、
とりあえず今のところ心配な動きはなさそうでひとまず安心～。

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闘病中にちょっと特殊な食事をしていた夫。
全ての食材のカロリー、たんぱく質、糖質、脂質などを計算しながら
毎食作っていた時期があって、
普段使う食材に関してはもはや目分量だけで大体のグラム数や
栄養成分などが分かるようになっていたのですが、、、
今となってはもうすっかり忘れてしまいました（笑）

でも、材料測るのとか本当に苦手で、
お菓子とかもざっくり目分量で作れるものしか
作れないと思っていたし、細かい計算も大嫌いなはずが、
何故かそんなに苦もなく頑張れることに自分でも驚きました。

体調悪くてもう無理・・・て思っている時でも、
子供が熱出たり嘔吐したりすると一瞬で覚醒して元気になっちゃう感じ。
そういえば夫の闘病中もずっとあの感じで動いてた気がするな。
今あの時の集中力？が欲しいのですが、
残念ながら自分だけではなかなか発動しないのです。
ただ、夫はよく「お前は何があっても全然変わらないよなぁ」と
怒ったり呆れたり感心したりしながら言っていたし、
ちょっとだけ数字と仲良くなるレベルのなんともささやかな覚醒だったのですが（笑）

でも、苦手！って思いこんでることでも、
本当にはそうじゃないことも沢山あるのかも。
そう思いながら、ずっと夫が担当してくれていた
私には出来ないと思い込んでいたことを
ちょっとずつ、ちょっとだけ頑張っています。

カード決済のご利用が可能になりました！

今シーズンより、
みずたま農園WEBショップでは
しばらく休止しておりました”カード決済”が
再びご利用頂けるようになりました！

皆様には大変ご不便をおかけ致しましたが、
何卒よろしくお願い致します～。

シーズン開幕まで今しばらくお待ちください♪