久々ランニング！！！！

週末から一気に冷え込み始めました。
これでみかんも美味しくなりそうです♡

しかしこれ以上寒く忙しくなったら、
絶対にまた春までランニング復帰出来なさそう・・・
ということで！今日こそは！！！と、
久しぶりに走ってきました。
時々歩きながらの往復５キロ。

最後に走ったのは春先だったか・・・
今年はもうほとんど走れてなかったのですが、
思ったより身体も疲れず、
心臓がきつくなるほどペースも今日はあげなかったけれど、
空気が冷えているせいもあってか肺？がきつかった(汗）
ついこの間まで暑かったのに、
もうそんな時期なんだなぁとしみじみ。
海沿いの道は風も強いのです・・・(涙）

全然速く走れなくなって本当に悔しいけど、
でも、気持ちよかった！

１年前の風早のマラソン大会での記録が
１０キロ４６分４７秒！（速っ！）
去年の私に追い付けるように、
またここから頑張ります！！！！

１年近く休んだのに足の裏はやっぱりまだちょっと痛いので、
やっぱりそのうちどこかで診てもらおうと思います。