リレー練習！

運動会を土曜日に控え、
今日は実際に小学校の校庭でリレー練習でした。
前回の練習後には砂浜で走ってたお母さんたちもいたりして、
みんな張り切ってます♪
お揃いTシャツも作ったし、運動会後の焼肉も楽しみ～！！

今日はそれぞれ子供たちも一緒だったので、
実際に親子で走ってみたりもしたのですが、
あれ？思ったより次女が早いっ！
全然早いはずがほぼ同時（汗）おかしいな～

しかも太腿がーーー！！！
こないだピキってしたとこがまたしてもーーー！！！
ジョギングしてるから大丈夫かと思ったけど、
短距離って使う筋肉が全く違う。。。（汗）

他のお母さんたちもこれ以上張り切ると
当日走れなくなる可能性がありそうだったので(笑)
以降、当日までは自主練習となりました。

最近、極端に底の薄い靴で走っていたせいか、
ちょっと底の厚いランニングシューズの
地に足がついてない感じが居心地悪く(笑)
いつものランニング足袋で走りたいとも思うのだけど、
ちょっとバカみたいだから悩ましい。。。(笑)

帰ってきた後は、長女とジョギング～。
今日は長男も一緒に走りかなりスローペースだったので、
一人でもう１往復（６キロ）は走りたかったのですが、
一度目の復路の時点で日が暮れてしまって断念。。。
不完全燃焼ーーーー！！！
でも、ゆっくりとはいえ、もっと走りたい！と思うのは
ちょっと走るのに慣れてきた証拠かな。

いつもの遊歩道や、集落を越えた県道沿いには
街灯がないので・・
日が短い期間のジョギングする時間帯やコースをどうしようかと
長女と頭を悩ませているこの頃。
やっぱり街灯のある集落をいったりきたりかなぁ・・・。
今度誰かに聞いてみよう～。

コメント 2

や、き、に、く～！


それは楽しみですね(笑)

短距離は無酸素運動で使う瞬発力のある筋肉で、マラソンは有酸素で使う持久力のある筋肉ですよね。

なので、マラソンしてても短距離走ると肉離れしますよ…

気をつけてね～


道が暗いと走るのは危ないですよね…


たしか…

豊臣秀吉が中国大返しの時に道中を松明であらかじめ照らしていたとか…


…だから何なんだ？


と思いましたね？


私もそう思いました(笑)
by おやま (2018-09-16 21:16) 

島に焼肉屋さんがあるのも驚きですが、
これが美味しいんですよ！メニューはドシンプルですがそれもいい♪

長距離で使う筋肉は畑や普段でも使っている感じするけど、
短距離の筋肉、ほんと大人になってから全然使ってない感じ！
公園で逆上がりしようとして軽く肉離れたとこと同じとこ。。（笑）
悔しいから鍛えてやろうかな。

田舎だと、道が暗いと、イノシシが出るので（危）

＜　豊臣秀吉が中国大返し。。。。
(-_-)zzZZ

はっ！ごめんなさい。
今のとこちょっと聞いてませんでした（笑）

by dai-h (2018-09-17 21:04)