痛いぃぃぃぃ

肩が痛いです（涙）
昨夜はあまりの痛みで眠れず、
9月？に最初に整形行った時にもらって
ここぞという時のために取っておいた
ロキソニンを飲んだのに・・・
微塵も・・・効かなかった・・・。

痛みが出始めてから3か月。
最初に行った整形で”筋肉の拘縮”云々言われたから、
もう勝手に炎症期は過ぎたつもりだったのに！
まさか炎症期これからなの・・・？（涙）
これが長くて数か月続くとかほんと泣きそう。

でも、可動域は（今のところ？）意外と広く、
後ろに回すのは悶絶するけど
頭より高く手を上げるのは意外と大丈夫だし、
利き手じゃなかったのは幸い！！！

いや四十肩ってこんなに辛かったのか・・・。
農家とか肉体労働系のお仕事のみなさん
どうやって乗り切っているのでしょうか。

あぁぁぁ～長引きませんように～。