突破！！！！ [ランニング]
今日はプレーパークでした。
いつもは５時過ぎまでだらだらしてしまうのですが、
どうしても走りたくて早めに帰宅！
でも、走り出したらなんだかいつもより身体が重くて
ペースもなかなか上がらない～。
今日は調子悪いから短めに切り上げようかな・・・と思ったのですが、
いつもペース上げ過ぎて10キロしか走れないってことは、
むしろ今日は長く走るチャンス！！！！
ということで、ペースを上げないまま走り続けて
いつもの折り返し地点を通過！
二つ先の集落まで走ってみました♪
初めて走る道！
いつもの先に広がる風景が嬉しい～！！！
やった～！！
行った分ちゃんと帰れるのかちょっと心配でしたが(笑)
最後の坂を上って下り切ったところでちょうど１５キロ！
行きと帰りでルートがちょっとだけ違うので、
１５キロちょっと足りないかと思ったけれどバッチリ走り切れました。
今日は心地よい速さで走ることを心掛けて走ったのですが、
結果、意外にもいつもの１０キロとペースはそんなに変わらず、
呼吸もほぼ乱れず、心臓もまだまだ余裕あり。
今までで一番純粋に走ることを楽しめた気もします。
ただ、足はやっぱり重かった～！！あちこちちょっと痛いし。
でも、ハーフぐらいならこのペースで走れそう。甘いかな？
あーでも嬉しいっ！ついに１０キロの壁突破したーー！
１時間以上止まらず走り続けたのも生まれて初めてだーー！！
どうしても１０キロで足を止めてしまう（ようなペースで走ってしまう・・）ので、
月末に開催される松山から一番近い離島・興居島のランニングイベントで、
１５キロの距離を、５分、６分、７分、完走の
ペースランナーさんと走れることを知り参加を迷ったりしてたけど、
でも、誰かの、何かのおかげで走れた！じゃなくて
やっぱりこの壁は自分で突破するっ！て思ってたところだったから、
５分／１キロのペースはちょっとだけ超えたけど、今日は本当に嬉しいっ。
予定外の１５キロで夕飯がちょっと遅くなってしまいましたが、
子供達に褒めてもらったし、長男君に頭を撫でてもらってご機嫌です(笑)
でもやっぱりちょっと時間がかかるから、
平日の夕方に１５キロの時間を捻出するのはなかなか大変そう。
これから週末に１５キロ～２０キロぐらい走る時間作るぞー。
ちょっとずつ長い距離、長い時間走れるように頑張ります♪
