卓球練習~!! [島暮らし]
今日は、次女&長男がお友達に誘ってもらって、
お友達のお父さんに卓球を教えて頂きました!
次女が所属している卓球のクラブは週二日なのですが、
帰りが遅くなってしまうためまだ金曜日の練習にしか参加しておらず、
先生に教えてもらう時間も少ないので、
今日はじっくり教えてもらえてよかったです♪
最近、卓球に入ろうか迷っている長男も
ラケットに球を当てるところから教えてもらいました。
こういうのって親が相手だとなかなか難しいし(汗)
本当に有難いです。
子供が少ない島では、団体競技がなかなか出来ず・・
数年前まであったバスケットやソフトボールも
残念ながらなくなってしまったのですが、
卓球は続けられるといいな~。
トレーニングマシン欲しい・・(笑)
プレーパーク終了~。 [島暮らし]
秋晴れの下、第20回プレーパーク無事に終了致しました。
今回は中島地区まちづくり協議会との共催ということで、
地域の老人会の方にもご協力頂いての開催となりました。
昨年に引き続き、段ボールオーブンでの手作りピザ作り!
そして、島の移住者ミュージシャン達によるミニライブなども行い
楽しく心地よい時間となりました~♪
ピザ、スープ、昨年作ったみかんのシロップ漬け&ヨーグルト、
みんな美味しかった!!
今回、まだ小さなお子さんを連れて、
はじめて遊びに来てくれた親子さんたちもいて、
とても嬉しく思いました。
少子化の進む島ですが、これからも子供たちの成長を楽しみつつ
共に沢山の楽しい時間を過ごしたいと思います~。
虹~♪ [島暮らし]
柑橘シーズン開幕まで今しばらくお待ちください♪ [みずたま農園]
「しいたけ」 [子ども達]
写真は長男の”おんどくカード”
”ばけもののこ”と”みらいのみらい”の本を読んでるのはいいとして、
なんで「しいたけ」って言ってるんだろう(笑)
さて。
昨日から、1年生の長男の宿題に
「自主勉強」が加わりました。
調べものや予習復習など何をしてもいいのですが、
長男は昨日、今日と”おてつだい”をチョイス!
昨日は、薪割りからの~お風呂沸かし!
外にかなり放置しっぱなしだった、
伐採した蜜柑の樹で作った薪がよく燃える~♪
この時期晴れていればギリギリシャワーも使えるのですが、
お風呂大好き君なので、ちょうどよかった。
そして今日は、晩御飯のお手伝い。
走りに行く時間確保のため・・
他の宿題をやっている間に野菜などは切ってしまったのですが、
お肉と野菜を炒めるのと、お豆腐を切って盛り付けるところまで。
いい宿題です(笑)楽しかったし美味しかったし♪
これを機に、長男君にも簡単なご飯ぐらい作れるようになってもらおう!
そして、今日は久しぶりに次女も一緒に走りました。
次女はちょうど折り返し地点の1.5キロ走ですが、
久しぶりに走ったのにフォームも軽やかでいい感じ。
ここのところ日に日に日暮れが早くなっていたので今日は
片道だけ走って終了~!
早起きしたいけど、まず眠れなくて参った。
まあいいや。
眠れる時に眠って走れる時に走れるだけ走ろう。
10キロマラソンまであと半月 [島暮らし]
長女、次女とエントリーしたマラソン大会まであと半月~!
長女は2キロ、次女は1,5キロ、大人は10キロです。
9月の頭から走り始めて、
ようやく総距離がフルマラソンをちょっと超えたぐらい。
全然走れてなーい!!
やっぱりフルマラソンてすごいなぁ。。。
でも、最初は片道1,5キロでもぜーぜーいってた遊歩道、
往復はかなり余裕で走れるようになりました。
そして何より、ここまで故障ないのが嬉しい!
去年ちょろっと走った時には膝に違和感があったけど、
ランニング足袋効果なのか今のところ一切なしっ。
しばらく長女とは別々にそれぞれのペースで走っていたのですが、
最近は暗くなるのも早いので一緒に走っています。
正直もうちょっとペースを上げたい。。と思うのですが、
長女が沢山お話してくれるのが嬉しくて、
二人でお喋りしながらゆっくりペースで走っています~。
いい時間♪
私が夕飯とお風呂の支度を終えて、
長女が宿題を終えて、となるとどうしても日没ギリギリになってしまい、
いつも1往復3キロしか走れないのですが、
昨日はどうしても2往復したくて早々に夕飯の支度完了!
長女も宿題を早く終わらせたので、いつもより30分ほど早くランタイムに♪
長女とゆっくり3キロ走ったあと、
1人でもう1往復走りました~!!!
(年齢のわりには)まだ体力には自信ある風なことをよく言ってるわりに、
全くもって体育会系の人間ではないので、
6キロなんて生まれて初めて走りました(笑)嬉しいっ♪
前半3キロが6分40分位のペース、
後半3キロが5分30分位のペース、
平均で6分6秒/㎞
10キロマラソンの目標が1時間切りなので、
この半月でなんとか頑張りたいところ。
やっぱり・・早起きしようかなぁ・・・。
おみやげみっつ たこみっつ [島暮らし]
日曜日の夕飯は、たこ焼きー!
(連休に遊びに来てくれた友達ファミリーと食べようと
思って準備してたのに食べそびれてしまったので。。)
サイドメニューも作らず、夕方4時から6時まで
延々たこ焼きを食べ続け(笑)
4人で100個のたこ焼き完食しましたっ!
たこ焼きパーティというより、
たこ焼き耐久レースのようでしたが(笑)
楽しかったー。
途中からタコがなくなったのでチーズとか入れてみたけど、
やっぱりシンプルなのが美味しかった♪
数年前・・・
たこ焼きが突然食べたくなって、スーパーでタコを買おうとしたら
ロシア産の高いタコしかなくて、
タコ抜きでいいや!って家に帰ったら、
旦那さんが採れたてのタコをもらって帰ってくる!!!という
ミラクルとかあったな~。
って思わず過去ブログ探してみました。3年前だった!懐かしいなー。
https://wakuwakuijyu.blog.so-net.ne.jp/2015-09-27
次回はモイカでイカ焼き!楽しみ♪
第20回中島プレーパーク開催します~♪ [島暮らし]
スマイリング [島暮らし]
モイカーー。 [島暮らし]
最近、日が落ちるのが早くて夕飯の支度後に
走る時間がなかなか作れない。。。><
今日は、次女の卓球お迎えまでちょっと時間があったので、
日が落ちるギッリギリになんとか出発~。
久しぶりに長女と話しながら、
帰りはちょっとペースを上げて一緒に走ってみました。
いつもはあまり人気のない遊歩道ですが、
モイカ(アオリイカ)シーズン真っ只中なので、
釣り人さんの姿もちらほら。
今年は例年の3分の1ぐらいしか釣れないらしいのですが、
卓球の帰りにもあちこちで釣りしてました。
ああ、モイカ釣りたい!
いつかはモイカ専用冷凍庫~。。。
日曜日には、小学校の先生たちや、
中学校の生徒たちが、
マツヤマお城下リレーマラソンに出場するみたいです。
1周約1,5キロを5人から20人のチームで28周、
42.195キロを走るそうです。
楽しそう♪来年出られたらいいな~。