子供たちの真似

我が家の娘たちはとっても早起きさん。
6時半きっかりに、
誰に起こされることもなく、自分たちで起きます。
そして朝会うと必ず、ニコッとして
「パパおはよう～」
と言ってくれます。
自宅を出るのは7時25分。
七時くらいまでに朝食を済ました後は
二人してゆっくりと30分くらい好きな本を
静かに読んでいるのが日課です。
思い出します、その昔。
母親の
「いいかげんに、起きなさい！遅刻するよ！」
という怒号を目覚まし代わりに（笑）
それでも布団をかぶり
あと五分、あと五分寝かせて～
と寝起きの悪い子供でしたなぁ～。
う～ん、えらい違いだ・・・・・・。

娘たちの真似と言ってしまっては
いい大人が恥ずかしいのですが、
そんな娘たちを見て
最近は東京に居た時よりも、更に仕事前に起きる時間が早くなりました。
自営業ですので、定時はありません。
すべては自由です。
おまけに、以前は往復三時間かかっていた
職場までの通勤時間も、約5分圏内と
大幅に縮小されました。
ですが、仕事を始める一時間前に必ず起きるようにしています。
起きたらまず、口をゆすぎ、顔を洗います。
そして約30分弱、股割りを中心に
「身体との対話」をします。
筋肉の張り具合、昨日までの疲れは取れているか、気になる箇所は無いか。
入念にチェックします。
そんなことをしていると、空が白み始め
夜が明けてきます。
そして、朝食。
食べながら園地の状態を頭に描き
今日のスケジュールを組み立てていきます。
この一連の流れを仕事前に行うには
どうしても一時間ほどかかってしまい、
むしろ、この時間を取れることに贅沢を感じてしまったりします。

こうして整えた、身体、心を持って仕事へ行くと
そうする前と比較して
圧倒的に故障が減りました。
こんな風に意識を持ってゆけるようになったのも
子供たちのおかげかも知れません。
学校へ日々通っている彼女たちからは
瑞々しい知識欲や、好奇心を感じます。
僕も負けているわけにはいきません。
がんばりますよ～