目標設定を低くする [島暮らし]
以前、ある有名野球選手のインタビューを読んでいた時に
今までの大成功の秘訣を
とのインタビューアーの問いに
「目標設定をあえて低く設定し、クリア、そしてそれを繰り返す」
のような感じのことを答えていました。
何気ないやりとりではあったのですが
何やら物凄いヒントをもらったようで
最近、一番心に残っている言葉です。
三日坊主という言葉がありますが
三日で挑戦が終わってしまうことの大きな原因には
最初から無理な目標設定をしていることが多いのではないでしょうか。
ピアノの初心者がいきなり、
「英雄ポロネーズを三日で弾く」
と目標を設定したとしたなら、
ショパンを超える天才でもない限り、結果は見えております。
分かりやすい例えではありますが
人間は誰でも、上昇志向は少なからずその胸に抱いているものと思いますので
上昇を、上達を、繁栄を望むあまりに
知らず、知らずのうちに
今の自分には明らかに無理がある目標設定をしがちなものだと思います。
そしてその無理な目標設定は
挫折を、中断を、破綻を余儀なくされ、
悪いことに自己嫌悪までをも生み出し
失敗の原因はその計画性の無さがほとんどの部分を占めるにも関わらず
「自分は能力の低い人間だ」
などと思ってしまうのではないでしょうか。
100メートル走でオリンピックの代表になるくらいのレベルになると
また話は違ってくるのかも知れませんが、
どんなに才能や能力が無かったとしても
何かを繰り返し、長期間、絶え間なく継続することによって
どんな人間も
かなりのレベルまで到達できるようになると
今は思っております。
やはり
継続は力なり。
止めてしまったら、それで終わりなのです何事も。
最近、
毎日少しづつ
ピアノを弾いています。
練習曲は
小学校の頃からのファンである
坂本龍一さんの
「戦場のメリークリスマス」
初心者なので
指は痛いし、楽譜を読むのも苦手です。
ですが、
とにかく一日10分をテーマに
楽しく弾いています。
一つ間違えば、単なる騒音であるドラムと違い（笑）
いいですなぁピアノ
夜などは弾いていると気持ちが落ち着きます。
兎に角も
この
「一日10分」を続けていきましょ～
