ぽかぽかテルミー

9月の頭からずっと体調を崩しており、
酷い咳が止まらずに肋骨まで痛めてしまった私・・・。

季節の変わり目のせいなのかなんなのか。
こんなに体調が悪い日が続くのも久しぶりで
さすがにぐったりきていますが、
ここにきて、ようやく少しずつ咳が治まってきてホッとしています。

おそらくヒビが入ったであろう肋骨の回復も順調で、
寝返りも打てるようになりました（涙）

本当に、つくづく、つくづく、
「身体が資本」だなぁ・・・と思い知らされています。

さて、昨日の夜は爆弾低気圧の影響で、
中島にも暴風雨が吹き荒れておりました。

風で家が揺れたのは初めてだったのでドキドキしながらも、
築100年の我が家、どうしてもこういう時、
ドリフの家が崩れる時の音が頭に流れちょっと笑ってしまいます（笑）

チャンチャンチャンチャンチャカチャンチャン～♪

明けて、今朝。
いつもお世話になっている、このブログでもおなじみの？！
師匠一家のＨさんから、
「今日はまだ畑も濡れてるから朝のうちにテルミーをかけてあげようか」と
有難いお電話を頂き、テルミーをかけて頂いてきました。

テルミーとは「からだにぬくもりと刺激を与えることで、自然治癒力に働きかけ、
病気の予防、疲労回復、健康増進を図る温熱刺激療法」で、
金属製の棒状の器具に、線香のようなものを入れて全身を摩擦したり、
スコープで温めたりします。

私がテルミーを知ったのは子供達を出産した助産院だったのですが、
妊娠中や産後のケアでテルミーをかけてもらうのがとても気持ちよく、
テルミーの線香の匂いを嗅ぐと、助産院での幸せな時間を思い出します♪

ほんの少しだけと思ったのですが、
丁寧にかけて頂き、身体をほぐす体操なども教えて頂きました。

身体の冷えもないし、柔らかいから、
基本的には健康だと思うよ～と言って頂いて、ちょっと安心♪

そしてその後・・・
身体もポカポカになって、呼吸が少しスムーズに！
今日は久しぶりに体調もよく、ようやく長いトンネルの出口に差し掛かった感じです＾＾

そういえば、つい先日も、滋養強壮や咳などに効くという
「なつめ酒」をＨさんから頂いたのですが、
これがまた、効果抜群！？
・・・というか、とても美味しいです（笑）
ちびちび飲もうと思っていたのに、
気に入った夫が「うまい！」とロックでガブガブ飲んでいたので、
えぇっ！！！と思ったのですが、翌日、体調がいい！と喜んでいたので、
まあ、いいか。。。（笑）

これは、自家製”養命酒”も作らねば！！

そんなこんなで、もうとにもかくにも、
身体をいたわってあげようと思う今日この頃です。


季節の変わり目で体調など崩しやすい時期です。
どうぞ皆様も、くれぐれもご自愛下さいませ。