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久々、走っちゃう? [ランニング]

左足の足首の痛み、
いくら安静にしてても治る気配がないまま3か月経過・・・。
いい加減病院に行こうかと思いながら、
とりあえずテーピングでもしてみようかと、
キネシオテープを切って貼る準備までしたところで、

・・・・なんか違う。

ような気がして、
膝や脛、足裏まで、痛みの出ている箇所に続いてそうな箇所を
片っ端からごりごりぎゅーぎゅーと緩めてみたら、

痛みが激っっっ減!!!!

朝の時点では「痛ぃっ!!!!」ってなってた段差を下りても、
ほとんど痛みを感じないほどに。

あれ?これ、走れるかも!?

様子を見て、明日ちょっと走ってみようかな~♪



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